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A gente sabe que não está fácil para ninguém lidar com o isolamento social. Mas isso é para o bem de todos! Então, que tal aproveitar esse tempo para cuidar um pouquinho mais de você?! Listamos 8 dicas para você manter uma rotina de cuidados com seu corpo durante o período da quarentena. ▪ 1 - Descanse o cabelo: lave ele dia sim, dia não, para evitar que ele resseque. Aplique uma máscara nutritiva uma vez por semana e deixe o secador de lado por um tempo; ▪ 2 - Microesfoliação do rosto: faça uma limpeza mais profunda usando seu sabonete específico para lavar o rosto com uma gaze. Faça movimentos circulares sem esfregar demais; ▪ 3 - Use filtro solar: mesmo dentro de casa, é importante proteger a pele da luz visível e dos raios ultravioletas; ▪ 4 - Hidrate o corpo: aplique um hidratante corporal nos braços e pernas; ▪ 5 - Lave e hidrate as mãos: após lavar as mãos, como o recomendado, passe um creme hidratante; ▪ 6 - Cuide dos pés: aplique um creme hidratante específico para os pés; ▪ 7 - Colo e pescoço: aproveite este momento para aderir aos cuidados dessas partes do corpo. Aplique nas região os produtos que já aplica no rosto, incluindo o filtro solar; ▪ 8 - Cuidados com as pálpebras: Faça compressas de gelo ou chá de camomila gelado duas vezes ao dia para suavizar bolsas e olheiras. #CuidadosComOCorpo #pele #beleza #ahazoubeauty #quarentena
Tenha uma boa noite de sono e não se esqueça de cuidar dos pés, no outro dia eles continuaram te sustentando. #podologia #boanoite #frase #motivacional #saude #AhazouSaude
Qualquer que for o seu estilo, venha para cá que temos profissionais especializados para cuidar do seu visual. #homens #ahazoubarbearia #barba #estilomasculino
Acabou de fazer uma perfuração e não sabe como cuidar? Hoje vim trazer algumas dicas para você. Arrasta para o lado e curta o conteúdo! #carrosselahz #AhazouInk #piercing #bodypiercing #cicatrizacao #tattooepiercing #AhazouInk
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Venha dar a atenção que o seu corpo precisa com a massagem terapêutica. É sempre bom tirar um tempinho para cuidar de si. 💕 #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #agenda
A gente tá com saudade de cuidar do seu melhor amigo! #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #dogs #petoftheday #ilovepets
Separamos 4 coisas que você pode fazer para cuidar do emocional. Tire um tempo para você mesmo, sua saúde emocional é muito valiosa! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #emocional
Separamos 4 coisas que você pode fazer para cuidar do emocional. Tire um tempo para você mesmo, sua saúde emocional é muito valiosa! ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #emocional

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